走って！

こんばんはー！！

ブライアンです！

今日はマジですごく寒い！笑

でも最近体を動かせていなかったから、ランニングしてきた！

寒いと、すごく透き通った空気を吸う事が出来てとても心地よい気分になる

星もすごくハッキリと見えて

ランニングしている間は全てを忘れて

色々なことを考える事が出来る

体を動かさないと、気持ちも落ち込み

悪い方へ悪い方へと思考も向かってしまう

だから、体を動かすことはとても大切なんだと思う！